Time Management (workshop pro zaměstnance Jihočeské univerzity)

Máte pocit, že vás úkoly zahlcují a den je příliš krátký na to, abyste stihli práci, rodinu, přátele i chvíli pro sebe? Nejste sami – a právě proto jsme pro vás v Kariérním centru JU připravili workshop zaměřený na efektivní řízení času.

Během setkání se seznámíte s praktickými nástroji, které vám pomohou lépe plánovat, určovat priority a vytvářet vyváženější denní rytmus. Společně se zamyslíme nad tím, co vám bere čas a energii, a jak to změnit. Zjistíte, proč někteří zvládají více s menším stresem, zatímco jiní jen „hasí požáry“.

Workshop nabídne prostor pro vlastní sebereflexi i vyzkoušení konkrétních technik, které můžete ihned aplikovat ve své pracovní i osobní každodennosti. Praktické tipy přijdou vhod nejen v období pracovního náporu, ale i při hledání dlouhodobé rovnováhy.

Toto školení je součástí projektu ESF: Rozvoj akademických a neakademických pracovníků.

Po přihlášení je proto nutné vyplnit kartu účastníka zde: https://esf2014.esfcr.cz/PublicPortal/Formular/JRBDWFKF